Vida Sana
![Peligros de una agenda vacía ilustración de una agenda diaria con líneas para cada hora y una pareja acostada en esas líneas como si fueran hamacas sin nada en el calendario](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/hogar-familia/familia-bienestar/info-2023/afrontar-nuevo-nido-vacio/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/home-and-family/family-and-friends/2023/08/1140-daily-planner-empty-nest-esp.jpg)
Cuando el hijo de Gwen Rowe, August, se mudó para asistir a la universidad el otoño pasado, ella y su esposo, Tom, de repente tuvieron un dormitorio desocupado y tiempo libre. Ya no tenían que ir a los ensayos del coro de su hijo ni preparar almuerzos para llevar, recuerda Rowe, de 56 años. Por fin, pensó ella, libertad.
Cuando Rowe imaginaba su vida con un nido vacío, dice: “Me había imaginado que Tom y yo quizás viajaríamos, exploraríamos diferentes ciudades mientras trabajábamos a distancia”. O tal vez, pensó, practicarían el tango argentino, como lo habían hecho antes de que naciera su hijo. Debido a que sus propios padres estaban envejeciendo, los Rowe consideraron mudarse de su casa de tres pisos a una vivienda más accesible. ¿Pero qué pasaría si August quisiera regresar a casa más tarde?
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En lugar de sentirse liberados, los Rowe se sentían estancados e indecisos. “Ha sido difícil determinar qué dirección seguir”, dice Gwen.
Es un problema del nido vacío del que poco se habla: además de extrañar a sus hijos, muchos padres informan que sienten confusión y ansiedad sobre sus propias vidas. Se sienten atascados e incapaces de planificar.
Jim Burns, que ahora tiene 69 años, estuvo en esta situación cuando tenía alrededor de 55. Burns, consejero pastoral, había criado a sus tres hijos con su esposa, Cathy, en su hogar en Dana Point, California. Cuando su último hijo se mudó, recuerda Burns, la pareja sintió “desesperación”.
“Durante 23 años, nuestra identidad giraba alrededor de ser padres”, explica. “Tuvimos que reinventar nuestra propia vida. ¿Cómo íbamos a hacer eso?”. Como parte de esa reinvención, Burns escribió el libro Finding Joy in the Empty Nest: Discover Purpose and Passion in the Next Phase of Life.
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