Vida Sana
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Cuidar a un familiar o amigo cercano que está envejeciendo o está enfermo es una de las funciones más importantes que puedes desempeñar en esa relación, y una de las más complicadas.
El cuidar de un ser querido puede presentarse de repente a causa de algún accidente o el diagnóstico de alguna enfermedad, o comenzar gradualmente al llevar a la persona a hacer las compras o a ver al médico. Más tarde, te puedes ver preparándole las comidas, administrando sus finanzas o tomando tiempo del trabajo para satisfacer sus necesidades crecientes.
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Independientemente de que solo estés comenzando a anticipar alguna necesidad o de que ya estés cuidando de un familiar a tiempo completo, estos consejos, recursos y listas de chequeo pueden ayudarte a organizarte y a encontrar apoyo en tu travesía como cuidador. Recuerda tomar un paso a la vez
1. Comienza la conversación
El momento preciso para hablar sobre el futuro es este momento, así sea incómodo.
Pregúntale a tu ser querido sobre sus preferencias, valores y deseos sobre las cosas que importan, desde la salud hasta las finanzas. Si esperas hasta que suceda un accidente, una caída o un diagnóstico grave, cuando los niveles de estrés de todos estén al máximo, es posible que las opciones sean más limitadas y más difíciles de evaluar.
- Encuentra el momento. En lugar de poner un tema difícil de repente, encuentra una buena oportunidad para comenzar la conversación (tal vez algún comentario reciente de tu ser querido o un artículo que leíste en línea). Por ejemplo: “dijiste que te están molestando los ojos. ¿Te están causando dificultad para leer o conducir?”
- Sigue intentándolo. Para algunas personas, puede ser difícil aceptar que necesitan ayuda. Si tu primera conversación no tiene éxito, trata de nuevo sutilmente. Si en repetidas ocasiones no te hace caso, considera hablar con otro familiar, un amigo de confianza o un médico para que hable con la persona sobre tus inquietudes.
- No evites el tema del dinero. Suele ser la parte central de las decisiones que tomarás como cuidador. Pídele a tu ser querido respetuosamente que revise sus cuentas bancarias y su seguro médico para que sepas cuánto dinero hay disponible a fin de cubrir los posibles costos.
- Hazle caso a los deseos de tu ser querido y respétalos. La persona que cuidas siempre debe participar en las conversaciones sobre sus necesidades y sus planes en la medida de lo posible.
- Invita a otras personas a la conversación. Pídeles a otras personas cercanas a tu ser querido (familiares o amigos) que formen parte del proceso. Puede que surjan conflictos, pero no tengas temor de hablar sobre ellos. Es mejor hacerlo ahora que en un momento de crisis.
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