9 cosas sorprendentes que tus manos pueden decirte sobre tu salud

4. Uñas curvadas hacia abajo

Condición: enfermedades pulmonares

Las uñas que se curvan hacia abajo y las puntas de los dedos abultadas son señales de una posible condición de salud grave que involucra los pulmones.

"La asociación más común es con la enfermedad pulmonar, incluyendo el cáncer de pulmón", dice Lipner, pero también pueden indicar EPOC, tuberculosis u otros problemas de salud.

Qué hacer: consulta a un médico tan pronto notes un cambio, aconseja, ya que el tratamiento puede requerir rapidez.

5. Temblor de mano

Condición: un trastorno neurológico

Las dos causas más comunes y preocupantes son la enfermedad de Parkinson y el temblor esencial, dice el Dr. Mark Hallett, exjefe de la Rama de Neurología Médica en el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Derrames Cerebrales. ¿Cuál es la diferencia? Con el temblor esencial, las manos están quietas cuando están en reposo. "Las personas notarán el temblor cuando estén haciendo algo como escribir a mano, agarrar una taza o comer con un tenedor", dice Hallett. Con la enfermedad de Parkinson, sin embargo, el temblor ocurre cuando las manos están en reposo y se detiene cuando están en movimiento, aunque eso puede cambiar a medida que la enfermedad avanza.

Qué hacer: visita a un neurólogo para llegar al fondo de tus síntomas. ​Un temblor en la mano es ocasionalmente una señal de otros problemas neurológicos más raros o hipertiroidismo, señala Hallett.

6. Uñas de cuchara

Condición: desequilibro de hierro

Si tus uñas están levantadas por los lados, creando una hendidura, puedes tener una condición conocida como coiloniquia, o uñas de cuchara. "Para probar esto, puedes poner una gota de agua en la uña", dice Lipner. "Si el agua se queda en la uña, has hecho el diagnóstico".

La condición ha estado asociada durante mucho tiempo con una deficiencia de hierro, pero también puede indicar un exceso del mineral, así como hipertiroidismo e hipotiroidismo. Tu médico puede necesitar hacer algunas pruebas para determinar la causa exacta del problema.

Qué hacer: comienza consultando a tu médico de cabecera, especialmente si también estás experimentando fatiga y ansiedad, que pueden ser síntomas de desequilibrios de hierro y problemas de tiroides. "Si tratas la causa subyacente, generalmente se resuelve la forma de la uña", dice Lipner.

7. Articulaciones que truenan

Condición: dedo en resorte

Las articulaciones de los dedos que se quedan trabadas o atascadas, acompañadas de un sonido, como un clic, son pistas de esta condición común, que ocurre cuando el tendón que permite que un dígito se doble se queda atascado y no puede deslizarse suavemente en su lugar. La condición, que a menudo ocurre en los dedos medio y anular, puede ser bastante dolorosa, dice Kaplan.

"El dedo en resorte generalmente ocurre en personas que tienen osteoartritis subyacente debido a un crecimiento excesivo del hueso que irrita el tendón", explica.

Qué hacer: el reposo, las férulas, los estiramientos suaves y los AINE son útiles para calmar el dolor. Si estos no funcionan, tu médico puede recomendarte una inyección de esteroides. La cirugía para liberar el tendón es el último recurso.

8. Uñas piqueteadas y líneas marrones y rojizas debajo de las uñas

Condición: psoriasis o cáncer de piel

"Comúnmente, vemos [problemas de uñas] en asociación con la psoriasis y la artritis psoriásica", dice Lipner.

Aunque podrías esperar ver problemas de piel con la psoriasis, a veces las uñas piqueteadas son el único signo de la condición. Pero pueden ir acompañados de hemorragias en astilla (líneas verticales marrones y rojizas debajo de una uña que parecen astillas), y la uña puede levantarse de la cama de la uña. Las rayas oscuras debajo de las uñas pueden, en raras ocasiones, indicar cáncer de piel.

Qué hacer: consulta a un dermatólogo sobre la posibilidad de padecer psoriasis o cáncer de piel, ya que esta última enfermedad puede ser mortal si no se trata.

9. Rayas oscuras en las uñas

Condición: cáncer de piel

Las rayas negras o marrones en una uña pueden ser un lunar o una señal de infección, pero hay posibilidades más preocupantes. Las rayas oscuras también pueden indicar melanoma, la forma más peligrosa de cáncer de piel.

"Los melanomas de uñas son realmente bastante raros", dice Lipner. "Sin embargo, es importante diagnosticarlos temprano porque pueden ser mucho más mortales que incluso los melanomas de piel". Además de las líneas verticales, los melanomas también pueden hacer que la uña se parta, sangre o supure pus.

Qué hacer: consulta a tu médico si notas algún problema. Y como los cambios en las uñas pueden pasar desapercibidos entre las personas que se hacen manicuras regularmente, asegúrate de darle a tus uñas una buena revisada una vez al mes, agrega Lipner.