Vida Sana
![Una mujer cepillándose el cabello](https://aarp.widen.net/content/fquntsxc4l/jpeg/GettyImages-83908164-1140.jpg?crop=true&anchor=0,0&q=80&color=ffffffff&u=ovnylx)
Si alguna vez has terminado con un gran puñado de cabello en la ducha, sabes el pánico que puede infundir. De repente, estás analizando la relación entre el cabello y el cuero cabelludo en la cabeza. ¿Puedes ver más del cuero cabelludo que antes? ¿Tu raya se está volviendo más amplia? ¿Podrías estar perdiendo el cabello?
Muchas mujeres experimentan pérdida del cabello y adelgazamiento del cabello a medida que envejecen, dice la Dra. Maria Colavincenzo, dermatóloga que dirige una clínica enfocada en los trastornos del cabello y el cuero cabelludo en Northwestern Medicine. Un estudio del 2022 publicado en la revista Menopause encontró que el 52% de las mujeres posmenopáusicas tenían adelgazamiento del cabello o pérdida del cabello.
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La pérdida del cabello —también llamada alopecia— puede ser especialmente difícil para las mujeres porque no es tan aceptable desde el punto de vista cosmético como la pérdida del cabello en los hombres, dice Colavincenzo.
“No hay una apariencia atractiva de cabeza afeitada para las mujeres”, dice. “Las mujeres [con pérdida del cabello] sufren grandes dificultades para cubrirlo usando agentes de camuflaje como polvos y otros productos para el cabello. A menudo se sienten muy aisladas”.
Lo que es normal y lo que no
Si bien una cierta pérdida del cabello es normal con el envejecimiento, la pérdida repentina o excesiva del cabello, las áreas en las que no crece cabello y la pérdida del cabello que acompaña a una erupción, descamación o picazón no lo son. Estos pueden ser señales de una enfermedad más grave y deben ser evaluados por un médico.
“Es buena idea consultar con tu dermatólogo si notas una cantidad significativa de pérdida del cabello”, dice la Dra. Shoshana Marmon, profesora adjunta de dermatología en la New York Medical College.
Un diagnóstico preciso es importante, dice Marmon, porque el tratamiento puede variar mucho según la causa del problema.
Estas son algunas de las razones más comunes por las que las mujeres pierden el cabello, y lo que debes saber sobre cada una de ellas:
1. La genética
La causa más común de la pérdida del cabello entre las mujeres mayores se llama alopecia de patrón femenino o alopecia androgenética.
Es la “versión femenina” de la enfermedad genética que hace que los hombres pierdan el cabello, dice Colavincenzo.
La alopecia de patrón femenino es causada por genes heredados que hacen que los folículos capilares se encojan y eventualmente dejan de crecer el cabello. Tal vez notes que tu raya se está volviendo más ancha gradualmente, que la cola de caballo es más delgada o que el cabello cerca de tus sienes ha comenzado a retroceder.
Al igual que con los hombres, tu genética determina qué tan gravemente te afecta la enfermedad. Es raro que una mujer pierda todo el cabello, según la American Academy of Dermatology (en inglés).
“A diferencia de los hombres que tienen entradas del cabello o una calva, en las mujeres a menudo es más difuso, donde el cabello en toda la parte superior de la cabeza es un poco más delgado”, dice Colavincenzo.
Una variedad de tratamientos puede ayudar a detener o retrasar la pérdida genética del cabello, incluida la solución de minoxidil del 5% (Rogaine), medicamentos recetados, terapia con láser y diferentes tipos de inyecciones en el cuero cabelludo.
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