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Lo que debes saber sobre un año sabático dorado... y cómo tomar uno

Viajar durante un año puede ayudar a aclarar las fases de transición de la vida.

spinner image una ilustración de una mujer con equipaje parada frente a un paisaje urbano
Un año sabático dorado es cuando dedicas tiempo a tu crecimiento personal a través de viajes después de los 50 años.
Derek Abella

Cuando su matrimonio terminó, Camille Rae, a los 53 años, estaba buscando respuestas.

"A veces, cuando de momento te encuentras en una de estas tormentas de la vida, simplemente no estás seguro de hacia dónde continuar", explica. Mientras investigaba formas de afrontar sus nuevas circunstancias, encontró un pódcast (en inglés) sobre cómo reiniciar tu vida —el concepto se compara con el reinicio de una computadora—. A ella le gustó la idea de empezar de nuevo y decidió pasar un año viajando.

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Ahora con 56 años dice, "La distancia física me dio la perspectiva y la claridad que necesitaba. Así que cuando volví a casa, realmente sentí que había tenido ese reinicio".

spinner image Camille Rae sentada en un automóvil rojo en La Habana
Camille Rae viajó durante un año después de su divorcio. Su excursión la llevó a La Habana.
Camille Rae

Rae es una de muchas personas que se embarcó en un año sabático dorado. Como un año sabático tradicional que toman los graduados de secundaria antes de entrar a la universidad, un año sabático dorado es cuando dedicas tiempo a tu crecimiento personal a través de viajes después de los 50. Tomarse un año sabático puede considerarse un lujo, ya que una encuesta de casi 4,600 personas mayores de 18 años, realizada para Northwestern Mutual por Harris Poll, halló que los ahorros promedio son de $88,400. Sin embargo, muchas personas en Estados Unidos dicen que necesitarán casi $1.5 millones para jubilarse.

"La idea es encontrar una nueva chispa en la vida, y a menudo eso es algo excelente para hacer durante una transición", dice Doni Belau, de 61 años, fundadora de la compañía de viajes Girls' Guide to the World. "Hay una claridad que te llega cuando viajas", dice.

spinner image vista aérea de una playa en la región del Algarve en Portugal
Camille Rae también viajó a la región del Algarve en Portugal durante su año sabático dorado.
Camille Rae

Aiden Freeborn, el editor sénior de The Broke Backpacker, notó la tendencia de tomar un año sabático dorado mientras organizaba viajes en grupo a Pakistán alrededor del 2019. "Era más común encontrar a personas de entre 50 y 70 años viajando con mochila en los lugares donde estábamos", dice.

Esto puede deberse a diferentes factores. Después de la pandemia, la gente se dio cuenta de la importancia de viajar ahora en lugar de esperar, explica Sarah-Leigh Shenton, directora de Mercadeo en la compañía de viajes Red Savannah. Ella añade que las personas también tienden a ser más activas más adelante en la vida. Otro factor en el movimiento hacia la toma de un año sabático dorado se debe a los cambios en cómo la gente se jubila. "Cualquiera que sea tu idea de una jubilación tradicional, no suena satisfactoria para la mayoría de nosotros", dice Belau. Ella explica que en lugar de mudarse a un clima más cálido para jubilarse, muchas personas están interesadas en viajar y tener aventuras.

Una diferencia adicional en la jubilación es el marco de tiempo extendido. "La gente ahora se jubila poco a poco. No se detienen simplemente en un día determinado", dice Angela Rice, la cofundadora de Boutique Travel Advisors. Este cambio permite más oportunidades para períodos más largos de viaje y la posibilidad para descubrir cómo quieres pasar a la jubilación durante esta fase de transición. También hay más personas jubilándose ahora. Se espera que alrededor de 4.1 millones de adultos alcancen la edad tradicional de jubilación de 65 años este año, según la Alliance for Lifetime Income.

Hablamos con expertos en viajes que ofrecieron sus consejos sobre cómo tener un viaje exitoso durante tu año sabático dorado.

1. Crea una declaración de propósito

Muchas personas se embarcan en un año sabático dorado de viajes durante un período de transición en su vida con la esperanza de descubrir sus próximos pasos para la jubilación o a causa de un cambio en una relación, como un divorcio o la muerte de una pareja. Una forma de ayudarte a alcanzar tus metas durante este tiempo es crear una declaración de propósito que defina tu objetivo y proporcione "una luz que te guíe durante el año", dice Belau.

2. Encuéntrate con amigos y familiares durante tu año de viaje

Si hace tiempo que no ves a algunos de tus amigos o familiares, planificar un encuentro con ellos durante tu año de viaje es una excelente manera de reconectarse. Las investigaciones han demostrado que conectarse con amigos puede ayudar a mejorar la calidad de vida, por lo que incorporarlos a tu viaje puede enriquecer tu experiencia. Mientras planeaba su viaje, Rae se detuvo intencionalmente en el camino para ver a sus amigos.

3. Considera mudarte a un lugar más pequeño antes de tu viaje

Mudarte a una casa más pequeña y ordenar todo antes de viajar significará que tendrás menos de qué preocuparte mientras estés fuera. "Literalmente, me deshice de todo. Fue una experiencia bastante liberadora", dice Freeborn.

spinner image una pareja montando bicicletas a lo largo de una playa
Entender tu personalidad de viaje, ya sea aventurera o de relajación, es clave para un exitoso año sabático dorado.
Getty Images

4. Entiende tu personalidad de viaje

Viajar usualmente implica salir de tu zona de confort. Existen diferentes tipos de viajes que se adaptan a tu personalidad, como los de aventura o los de bienestar. Considera estas opciones y tu personalidad al planificar tu viaje. Si no estás seguro de tu personalidad de viaje, puedes hacer una prueba en internet para averiguarlo.

Freeborn dice que un rasgo de personalidad clave cuando se viaja por períodos de tiempo prolongados es estar abierto a probar nuevas experiencias. "Si eres alguien muy reservado y estás envuelto en tu rutina y en tu visión preconcebida del mundo, probablemente no te gustará mucho [viajar]", dice. Y añade que la paciencia y la disposición a renunciar a veces a la comodidad también son beneficiosas.

5. Presupuesta para emergencias y casualidades

Antes de viajar, crea un presupuesto para el año. Mientras haces eso, "probablemente quieras tener un poco de dinero extra en tu cuenta bancaria en caso de que necesites volver a casa de manera imprevista", dice Rae. Además, considera reservar dinero para darte el lujo de experiencias inesperadas. "Si el presupuesto se planifica correctamente, cubrirá los costos del viaje, pero también permitirá que la serendipia intervenga y presente algunas oportunidades maravillosas en el camino", dice Shenton.

Una forma de ahorrar dinero durante el año de viaje es en tu alojamiento. Freeborn explica que aunque la mayoría de las personas consideran que los hostales son para gente más joven, hay hostales que atienden a personas que están interesadas en dormir en lugar de fiestar. Él sugiere buscar en las descripciones de los hostales palabras como "tranquilo" o usar sitios web de viajes que revisen hostales y expliquen a qué demografía se dirigen.

6. Investiga sobre visas y seguro de viaje o médico

Si vas a viajar fuera del país donde vives por un período prolongado, investiga las visas necesarias y las tarifas para cada país que planeas visitar. El año que viene, dice Belau, Europa va a exigir a los ciudadanos estadounidenses que obtengan una autorización de viaje, o acceso al Sistema Europeo de Información y Autorización de Viajes (ETIAS). Es posible que necesites solicitar visas para algunos países unos 30 días antes de viajar allí, dice.

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También querrás tener un seguro de viaje o médico. Rae dice que mientras estaba en Vietnam, una mujer se cayó y necesitó una operación. "Asegúrate de estar preparado en caso de que algo suceda", dice.

spinner image una mujer escribiendo en su diario
Llevar un diario te ayuda a documentar tu viaje y compartir los recuerdos con familiares y amigos.
Getty Images

7. Documenta tu viaje a través de un diario

Durante tu viaje puedes escribir en tu diario sobre tus experiencias. "Es un muy buen registro histórico, además de un registro personal", dice Shenton. Puedes compartir tu diario con tus amigos y familia cuando regreses de tu viaje y también consultarlo para recordar tus experiencias memorables.

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