Vida Sana
![Ilustración de dos pastillas, una tiene dibujada la noche y la otra tiene dibujada el día](https://aarp.widen.net/content/k2bqlg4rtj/png/102286_BestTimeTakeMeds.png?crop=true&anchor=0,0&color=ffffffff&u=mh5igy)
Tu médico te recetó un medicamento para la presión arterial, y te estás preguntando: ¿Cuándo es el mejor momento para tomarlo?
Ha habido cierto debate sobre la respuesta en los últimos años. En particular, un estudio (en inglés) de más de 19,000 adultos publicado en el 2019 en el European Heart Journal encontró que las personas con presión arterial alta (también conocida como hipertensión) que tomaban sus medicamentos antes de acostarse reducían significativamente su riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral u otro evento cardiovascular, en comparación con aquellos que tomaron sus pastillas para la presión arterial por la mañana. A esa investigación le siguió un gran ensayo clínico, publicado en The Lancet en el 2022, que encontró que no había una diferencia real (en inglés) en el riesgo de ataque cardíaco y derrame cerebral en personas que tomaban sus medicamentos para la presión arterial por la mañana o por la noche.
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"No hay una conclusión definitiva", dice el Dr. Donald Lloyd-Jones, presidente del Departamento de Medicina Preventiva en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern. Mientras tanto, los médicos tienen algunos consejos sobre cómo abordar tu rutina de medicamentos para la presión arterial.
Por qué puede ser importante el momento en que se toman las pastillas para la hipertensión
Tu presión arterial no es estática; cambia a lo largo del día. En muchas personas, comienza a subir por la mañana, cuando "el cuerpo se está alistando para el día, el cerebro se activa y todo está preparándose", dice Lloyd-Jones. Y la mayoría de las personas encuentran que baja por la noche mientras duermen.
Sin embargo, eso no siempre es así para todos. Las personas con patrones irregulares pueden experimentar aumentos tarde en la noche o en las primeras horas de la mañana.
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