Vida Sana
Si parece que todos tenemos tos en estos días, no estás equivocado. Las enfermedades respiratorias que te hacen toser descontroladamente —resfriados, gripe, COVID, el virus respiratorio sincitial (VRS) y más— están proliferando en Estados Unidos
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la actividad aumentó justo antes de las fiestas y sigue siendo alta, especialmente entre varios estados del sur y del oeste. Si has tenido tos que simplemente no te puedes sacudir, quizás te preguntes si es bronquitis o incluso neumonía. Ambos comparten algunos síntomas similares, pero pueden requerir tratamientos diferentes.
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A continuación te explicamos cómo saber si tienes bronquitis o neumonía, además de las preguntas que debes —y no deberías— hacerle a tu médico.
¿Qué es la bronquitis?
La bronquitis —o lo que oficialmente se llama bronquitis aguda— a menudo comienza como una enfermedad similar a un resfriado o a la gripe. Tal vez experimentes congestión o te sientas agobiado y con dolores, dice el Dr. Neil Kalsi, profesor adjunto del Departamento de Medicina Familiar del Centro Médico de la Universidad de Nebraska.
Pero con la bronquitis, la infección —que casi siempre es causada por un virus— evoluciona y las vías respiratorias que conducen a los pulmones se inflaman y se llenan de mucosidad. El resultado es una tos persistente que puede durar durante varias semanas.
“Es esa tos que no desaparece. Es la tos que surge cuando intentas reír o hablar con alguien por teléfono”, dice Kalsi, quien agrega que la tos puede ser seca o tener algo de mucosidad, e incluso sibilancias. “Pero es una tos realmente molesta que dificulta que las personas vayan a trabajar porque simplemente no pueden hablar con otras personas”.
Otros síntomas de la bronquitis pueden incluir:
- Dolor en el pecho
- Fatiga
- Dolores corporales
- Dolor de garganta
¿Cómo se trata?
Debido a que la bronquitis suele ser causada por un virus —normalmente los mismos virus que causan resfriados y gripe —, los antibióticos rara vez ayudan y, de hecho, podrían causar más problemas de salud. En cambio, la receta común para la recuperación es mucho descanso, líquidos e incluso algo de miel.
Varios ensayos clínicos han descubierto que la miel puede ayudar a mejorar los síntomas de la tos y hace un mejor trabajo que los medicamentos de venta libre para la tos. Un resumen de la investigación (en inglés) se publicó en el 2020 en la revista BMJ Evidence-Based Medicine. “Si vas a gastar los $10 en un medicamento para la tos, también puedes comprar miel local”, dice Kalsi.
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