![Ilustración de una casa. house with a fully fenced yard and railings next to the front steps and porch so that is is safer for people with dementia if they got out of the house](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2017/seguridad-hogar-pacientes-demencia/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/caregiving/2023/11/1140-dementia-safe-fence-esp.jpg)
Si tienes un ser querido que sufre de demencia o incluso de deterioro cognitivo leve, aparte de las modificaciones convencionales que necesita una persona mayor en el hogar, tendrás que hacer muchas otras más.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las caídas accidentales son la causa principal de lesiones o muerte en los adultos mayores de 65 años. Los riesgos para las personas con demencia son aún mayores. Un análisis del 2023 publicado en Alzheimer’s & Dementia (en inglés) que utilizó datos del Estudio Nacional sobre Tendencias de Salud y Envejecimiento (NHATS) halló que los adultos mayores con demencia se cayeron con más frecuencia que sus pares sin demencia; la diferencia fue de aproximadamente 15 puntos porcentuales. Casi la mitad de los adultos que participaron en el estudio sufrieron una caída en un período de 12 meses.
![member card Image Alt Attribute](https://cdn.aarp.net/content/dam/experience-fragments/uxdia-folder-structure/es/features/membership/inline-membership-promo/default/master5/_jcr_content/root/responsivegrid/container_copy/container/articleimage.coreimg.75.1140.png/content/dam/uxdia/membership-card-d-and-t.png)
Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
Las personas con la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia ven el mundo de una forma extraña y a menudo confusa. Las observaciones de cada día pueden asustarlas: es posible que perciban una mancha de aceite como un agujero, o sombras como seres siniestros, o que aparezca un extraño en el espejo.
El cambio para ellos es algo intimidante. De modo que, al tomar medidas de seguridad para ayudar a un paciente con demencia, ve despacio y de a poco.
Una lista de verificación puede ayudarte a la hora de cuidar a alguien con demencia en el hogar
Recorre tu hogar y obsérvalo desde el punto de vista comprometido de tu ser querido. La demencia afecta el equilibrio, las habilidades cognitivas, la coordinación, la percepción de profundidad, la memoria y la fortaleza. Las personas que sufren de esta enfermedad tienen dificultad para adaptarse al cambio, interpretar correctamente el mundo que las rodea, tomar decisiones acertadas y comprender instrucciones.
Incluso si tu ser querido todavía se desempeña bien, prepara tu casa para el futuro, idealmente, antes de que esa persona se mude contigo. Cosas pequeñas, como cambiar de lugar los muebles, pueden parecer súbitas e inquietantes. Los grandes cambios, como redecorar, pueden ser alarmantes.
La lista de preparativos de AARP (en inglés), que puedes imprimir, te ayudará a hacer una evaluación de tu hogar.
Situaciones sorprendentes, soluciones que debes conocer
Comienza por el exterior de la vivienda; camina alrededor de la casa y crea una lista de cosas para hacer. Los elementos que se mencionan a continuación son para ayudarte a pensar en los posibles peligros. Los médicos de tu ser querido y otras personas pueden sugerir medidas adicionales de seguridad.
Busca el asesoramiento de expertos para ayudar a proteger a los pacientes de demencia
Comunícate con la Agencia del Área sobre el Envejecimiento (en inglés) local y con la Asociación de Alzheimer. Generalmente, estas entidades pueden recomendar expertos en envejecimiento, gestores de atención geriátrica y fisioterapeutas o terapeutas ocupacionales que irán a tu casa para orientarte.
Haz que participe el equipo médico. Las habilidades de las personas con demencia varían grandemente de un paciente a otro y pueden desaparecer súbitamente. Un profesional médico o un fisioterapeuta deben reevaluar regularmente el equilibrio, la coordinación y la fortaleza de tu ser querido.
Lleva un registro de los cambios. En casa, observa la habilidad de tu ser querido para sentarse, ponerse de pie y caminar con o sin ayuda, y agrega más protección según sea necesario. Anotar las observaciones en un cuaderno o en un teléfono inteligente ayudará a que tú y el equipo médico monitoreen a tu ser querido. Informa de los cambios a los médicos y pídeles que evalúen los medicamentos, especialmente cualquiera que le cause mareos al paciente. Y asegúrate de programar exámenes regulares de la vista. El estudio del 2023 de Alzheimer’s & Dementia halló que la mala visión contribuyó a índices más altos de caídas.
Aprende más en línea. La experta en cuidados familiares Amy Goyer, de AARP, revela consejos para ayudar a los cuidadores a pasar la temporada de las fiestas en una conversación en vivo de una hora el 16 de noviembre del 2023, a las 6 p.m. (hora del este), y por pedido posteriormente. AARP también tiene un grupo privado de discusión para cuidadores familiares (enlaces en inglés) en Facebook, al cual te puedes unir para conectarte con otras personas que tienen experiencia en una situación similar.
Entrada y patio
1. Inspecciona los senderos en busca de grietas en el pavimento o ladrillos desparejos. Es fácil tropezarse con las baldosas si no están a ras del piso. Acostúmbrate a quitar elementos de riesgo, como mangueras de jardín, hojas, musgo, nieve y hielo.
2. Mejora la iluminación. Invierte en luces exteriores potentes y bien ubicadas, y considera las que se activan con el movimiento. La iluminación irregular puede crear sombras, algo que el paciente puede percibir como pozos profundos o bordes que no deben pisarse. Algunas personas con demencia ven las sombras como ladrones, animales peligrosos o demonios.
3. Instala cercas. Un jardín cercado permitirá que tu ser querido salga al aire libre. Asegúrate de que las puertas tengan traba.
4. Marca las puertas de vidrio. El deterioro de la visión y la percepción puede hacer que las puertas de vidrio parezcan un espacio abierto. Coloca cinta brillante, calcomanías y pegatinas removibles en las puertas del patio a la altura de los ojos de tu ser querido.
5. Elimina el desorden. Guarda las pelotas, las bicicletas, la tiza, los gnomos de jardín, las cuerdas para saltar, los adornos del patio, las herramientas y los juguetes. Un camino lleno de cosas bombardea a las personas con demencia con un exceso de información. No son capaces de discernir qué elementos son irrelevantes.
6. Reemplaza los felpudos de bienvenida gruesos. Usa alfombras finas con goma en la base y bordes al ras del piso.
7. Asegura las fogatas y las parrillas. Mantén la parrilla cerrada con traba y cubierta cuando no la uses.
8. Mejora los escalones. Marca el borde de los escalones con cinta reflectiva de neón que brilla en la oscuridad y arregla las contrahuellas flojas o desparejas. Instala tapetes antideslizantes de goma y pasamanos a ambos lados de la escalera para prevenir resbalamientos.
![Una piscina con una cerca de seguridad alrededor. An in-ground swimming pool with a fence around it](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2017/seguridad-hogar-pacientes-demencia/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par19/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/caregiving/2023/11/1140-fenced-in-pool-esp.jpg)
Piscina
9. Coloca una cerca exclusiva para la piscina, separada del resto del jardín. Y mantén la puerta de acceso trabada.
10. Cuelga una escalera. Si tienes una piscina elevada, es imprescindible tener una escalera en la que la sección exterior se desliza hacia arriba y se traba para evitar que los curiosos exploren sin supervisión. Asegúrate de que esté instalada correctamente.
11. Instala alarmas en la piscina. Usa una alarma con un sensor electrónico que emita un sonido pulsante fuerte —fuera y dentro de la casa— cuando alguien entra al agua. Algunas alarmas pueden desactivarse en forma remota con un dispositivo inteligente para el hogar, como Alexa, de Amazon, o Google Assistant, una función útil cuando quieres disfrutar de una tarde familiar junto al agua.
12. Usa una cubierta para piscina. Algunas cubiertas de extensión automática están hechas para soportar el peso de personas y trabarse en el lugar. Usa la cubierta siempre que no haya alguien capaz de rescatar a un adulto vigilando la piscina, incluso si son solo unos minutos.
También te puede interesar
¿Eres un nuevo cuidador familiar? 10 consejos para comenzar
Orientación y recursos de expertos y otros cuidadores.
Lecciones valiosas que los cuidadores pueden aprender de los enfermeros
Consejos y sugerencias de los profesionales que se dedican a brindar cuidados.
Comprender la demencia puede ayudar a que los cuidadores familiares encuentren alegría
Es importante tener más conocimiento sobre la enfermedad.