Vida Sana
Puede ser fácil descartar los cambios en tu visión como un hecho inevitable de envejecer. Sin embargo, estos cambios a veces pueden significar enfermedades graves de los ojos que pueden llevar a la pérdida de visión o incluso causar ceguera, así como revelar problemas de salud potencialmente peligrosos no relacionados con la vista. Hacerte exámenes de la vista con regularidad puede ayudar a preservar la visión y detectar enfermedades temprano.
A los 45 años, es probable que menos del 1% de las personas tengan una vista deficiente, lo que significa tener una visión deteriorada que puede dificultar las actividades cotidianas como leer y conducir, y que no se puede corregir por medios estándar, como anteojos, medicamentos o cirugía ocular. A los 75, ese número salta a casi el 5%, y luego al 15% a la edad de 85. Pero perder tu visión con la edad no tiene que ser algo inevitable. La detección de una vista deficiente y otros posibles problemas oculares a través de un examen de ojos dilatados puede ser clave para obtener un diagnóstico y tratamiento tempranos.
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Los exámenes de la vista también pueden ayudar a diagnosticar trastornos no relacionados con la visión —como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, los aneurismas e incluso tumores cerebrales—, porque los médicos pueden ver directamente los nervios y los vasos sanguíneos en los ojos. Según la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO), los problemas encontrados en el ojo a menudo son los primeros indicadores de enfermedades que podrían estar en otras partes de tu cuerpo.
Lee más sobre con qué frecuencia y por qué debes hacerte un examen de la vista completo.
Las partes del ojo y la visión
Aunque pequeño, tu ojo es una estructura compleja con numerosas partes que trabajan en sincronía para permitirte ver.
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Cuándo deberías hacerte una prueba de la vista
Las recomendaciones sobre la frecuencia de los exámenes de la vista para los adultos mayores varían un poco y dependen de tu edad, tu salud general y tus factores de riesgo para la enfermedad ocular.
- La Academia Estadounidense de Oftalmología (en inglés) recomienda que los adultos se realicen un examen ocular completo a los 40 años (o antes si tienen alguna enfermedad de los ojos o factores de riesgo como diabetes, presión arterial alta o antecedentes familiares de enfermedades oculares). Después de ese examen, tu oftalmólogo puede decirte con qué frecuencia debes hacerte un examen ocular en el futuro. Si tienes 65 años o más, deberías revisarte los ojos cada año o dos, dice el grupo.
- La Asociación Estadounidense de Optometría (AOA, en inglés) recomienda que las personas con bajo riesgo de problemas oculares se realicen un examen al menos cada dos años entre los 40 y 64 años, y anualmente a partir de los 65 años.
- El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (en inglés) tiene recomendaciones ligeramente diferentes: aconseja que todas las personas mayores de 50 años se realicen un examen de la vista anualmente, o según lo recomendado por su proveedor de atención ocular, y cada año o dos después de los 60 años.
Es posible que las personas con ciertos factores de riesgo necesiten exámenes de la vista más frecuentes que los mencionados anteriormente. Estos incluyen a personas que:
- Son de ascendencia negra, indoamericana o hispana
- Tienen sobrepeso u obesidad (un índice de masa corporal [IMC] de 30 o más)
- Tienen problemas de salud, como diabetes o presión arterial alta, que pueden causar problemas oculares o pérdida de la visión.
- Tienen un historial familiar de enfermedad ocular
- Usan lentes de contacto o gafas
- Tienen un historial de cirugía ocular, una lesión en el ojo o daño ocular previo debido a incidentes como derrames cerebrales.
Es importante hablar con tu médico o profesional de cuidado de la vista para averiguar el mejor programa de exámenes para ti.
Trastornos y enfermedades comunes de los ojos
Un examen completo de los ojos puede ayudar a diagnosticar numerosos problemas y enfermedades oculares que pueden causar pérdida de visión e incluso ceguera. Estos incluyen:
- Cataratas, donde el cristalino del ojo puede comenzar a nublarse y afectar la visión.
- Retinopatía diabética, una enfermedad que provoca daños en los vasos sanguíneos de la parte posterior del ojo.
- Glaucoma, que es causado por el líquido que se acumula en la parte frontal del ojo, aumenta la presión y daña el nervio óptico, que es la conexión que permite que los ojos envíen señales al cerebro.
- Degeneración macular relacionada con la edad, una enfermedad ocular progresiva que afecta la visión central y la capacidad de realizar tareas cotidianas como conducir, leer o mirar televisión.
- Presbicia. Según la Asociación Estadounidense de Optometría, este cambio normal en la capacidad de enfoque de los ojos se desarrolla entre las edades de 41 y 60 años y continúa progresando con el tiempo. Se puede arreglar con anteojos recetados, lentes de contacto o gafas de lectura.
Lee más sobre los 11 principales problemas oculares relacionados con la edad.
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