Vida Sana
![Ilustración de dos mujeres comunicándose a pesar de la distancia. Ilustración de dos mujeres comunicándose a pesar de la distancia.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2024/ayudar-tareas-desde-la-distancia/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/container_image/articlecontentfragment/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/caregiving/2024/02/1140-long-distance-support-esp.jpg)
Como muchos cuidadores familiares saben, cuidar de nuestros seres queridos puede ser una tarea agotadora y angustiosa, ya sea que vivan con nosotros o no. Sin embargo, los cuidados a larga distancia presentan un conjunto adicional de obstáculos que los cuidadores deben enfrentar mientras intentan apoyar a sus seres queridos sin el beneficio de estar ahí para brindar ayuda en persona.
Los cuidadores a larga distancia tienen las mismas preocupaciones y presiones que los cuidadores locales, y también tienen los gastos anuales más altos (alrededor de $8,728) en comparación con los cuidadores que brindan cuidados en el hogar (alrededor de $5,885) o los que cuidan de un ser querido que vive cerca (alrededor de $4,570). Además, también necesitan tomar tiempo libre no remunerado, y pagar los gastos del viaje para visitar a su ser querido.
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En los últimos tres años, mi hermana y yo hemos compartido las responsabilidades de cuidar a nuestra madre, que sufre de demencia y la enfermedad de Parkinson avanzada. Como mi hermana vive en Wisconsin, ella y su familia se mudaron con nuestra madre para cuidarla en su casa. Durante los últimos tres años, he dividido mi tiempo entre su casa en Wisconsin y mi apartamento en Nueva York, y mi madre viaja para quedarse conmigo varias veces al año y darle un descanso a mi hermana.
Aunque paso muchos meses del año brindando cuidados en persona a mi madre, mi hermana aun así se hizo cargo de la mayor parte del trabajo simplemente porque, hasta que nuestra madre se mudó a un centro de atención para trastornos de la memoria hace unos meses, vivían juntas. Como resultado, su agotamiento como cuidadora fue mayor que el mío, así que quería encontrar más maneras de ayudar.
Establece el acceso
Para cuidar mejor a un ser querido desde lejos, necesitas tener acceso a sus cuentas y tener autorización para tomar decisiones en su nombre. En nuestro caso, contratamos a un abogado especializado en la atención de adultos mayores y pusimos en orden gran parte de la documentación de nuestra madre mientras ella todavía estaba relativamente bien cognitivamente. Mi hermana asumió el poder notarial médico (POA) y yo tenía el poder notarial financiero. Establecer este poder al principio era la única manera en la que podíamos apoyar a nuestra madre después de que su salud se deteriorara sustancialmente. Para facilitar esto, comienza por iniciar esas difíciles conversaciones sobre el dinero y organiza y llena los documentos necesarios.
![Cassandra y su madre Beverly. Cassandra y su madre Beverly.](https://cdn.aarp.net/content/dam/aarpe/es/home/recursos-para-el-cuidado/prestar-cuidado/info-2024/ayudar-tareas-desde-la-distancia/_jcr_content/root/container_main/container_body_main/container_body1/container_body_cf/body_one_cf_one/par6/articlecontentfragme/cfimage.coreimg.50.932.jpeg/content/dam/aarp/caregiving/2023/04/1140-cassandra-brooklyn-and-mom-home-esp.jpg)
La ayuda está a solo una llamada (o búsqueda en línea) de distancia
Mi madre tuvo varios auxiliares de cuidados en el hogar durante el curso de sus enfermedades; Medicaid pagó algunos, pero nosotras pagamos la mayoría con nuestro dinero. Los horarios de los auxiliares eran erráticos y a menudo cancelaban su turno, por lo que asegurar la atención requería una comunicación casi diaria. Debido a que esto se podía hacer desde cualquier lugar, manejé la mayor parte de este trabajo. Si un cuidador me decía que tenía que cancelar su turno, me comunicaba con otro cuidador para ver si podía cubrirlo. En vez de estresar a mi hermana con los detalles, no le decía lo que estaba pasando hasta que había encontrado un reemplazo (o hasta que ella necesitara saber que no pude encontrar ningún reemplazo).
Al trasladar a nuestra madre al hospital y luego a la rehabilitación, extendí mi estadía en Wisconsin y manejé toda la comunicación con el personal médico. Después de regresar a casa en Nueva York, tuvimos que trasladar a nuestra madre a un centro de atención para trastornos de la memoria a largo plazo. Aunque vivo a 900 millas de distancia, todavía coordino la mayoría de las citas médicas y el transporte de ida y vuelta a estas citas. Cuando sea posible, programo sus citas para que sean en los días que yo estaré en la ciudad para poder acompañarla. Superviso sus finanzas, pago su tarjeta de crédito y sus facturas médicas en línea, y soy la persona principal de contacto de su gerente de casos de Medicaid.
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